منتدى مستغانم
مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات مستغانم
إذا كنت عضوا فشرفنا بدخولك و التمتع معنا بصلاحيات كثيرة . أما اذا كنت غير مسجل فنرجوا التسجيل معنا .... عائلة منتدى مستغانم ترحب بكم
تحيات فريق الإدراة وكل الطاقم الفني
منتدى مستغانم
مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات مستغانم
إذا كنت عضوا فشرفنا بدخولك و التمتع معنا بصلاحيات كثيرة . أما اذا كنت غير مسجل فنرجوا التسجيل معنا .... عائلة منتدى مستغانم ترحب بكم
تحيات فريق الإدراة وكل الطاقم الفني
منتدى مستغانم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مستغانم

مرحبا بضيوفنا الكرام سواء جزائريين او عرب الله اكبر ولله الحمد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» يا طالب العلم البشرية كلها بحاجة إليك
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 17, 2018 12:21 pm من طرف abou khaled

»  قصة قصيرة جملية
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالخميس ديسمبر 06, 2018 8:05 pm من طرف abou khaled

» حكمة وعبرة
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 03, 2018 7:08 pm من طرف abou khaled

» ‏مُت فارغاً Die Empty للمؤلف الأميركي تود هنري
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2018 11:38 am من طرف abou khaled

»  قاعدة نفسية تقول
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالخميس نوفمبر 15, 2018 11:47 am من طرف abou khaled

»  إخلع حذاءك عند الزيارة
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالإثنين أكتوبر 22, 2018 1:12 pm من طرف abou khaled

»  هل يتخيل الأهل أنهم أحيانا يشوهون فطرة الطفل
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالخميس أكتوبر 18, 2018 12:59 pm من طرف abou khaled

»  هل يتخيل الأهل أنهم أحيانا يشوهون فطرة الطفل
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالخميس أكتوبر 18, 2018 12:59 pm من طرف abou khaled

» ما هو الرزق المؤقت
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 10, 2018 9:56 am من طرف abou khaled

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
abou khaled
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
النابغة الصغيرة
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
The start
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
رانيا الجزائرية
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
الزعيم
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
الأسطورية
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
maria 1999
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
طفل الاسرار
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
bouthaina
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 
salmalilly
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Emptyلماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty 

 

 لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
abou khaled




عدد المساهمات : 682
نقاط : 10395
تاريخ التسجيل : 15/10/2014

لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا   لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالثلاثاء فبراير 17, 2015 2:23 pm

لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا؟؟؟



لماذا يستيقظ الناجحون مبكرًا؟


~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
قال سيدنا عمر بن الخطاب من “إن في البكور بركة”.
عندما تقوم بالكثير من الأعمال
سوف تجد نفسك تشتكي من عدم وجود الوقت الكافي لكي تستطيع التعامل مع الكم الهائل من الأعمال حولك.
وعادة ما تكون المطلوب منك في الصباح قليل ممن حولك
لذلك يجب ان تستغل هذا الوقت وطاقته العالية فهو قد يكون المفتاح لزيادة إنتاجك
.


فوائد الإستيقاظ مبكرًا:
1.
التعرض لتشتت الإنتباه يكون أقل بكثير من باقي الأوقات خلال اليوم
. الكثيرين ممن يقومون بأعمال المستقبل يشعرون أن يومهم يمتلئ بالأعمال الضرورية بسرعة وإن إنتظرت حتى المساء أو وقت الظهيرة لكي تقوم بأعمالك سوف تجد أن وقتك يضيع بدون أن تقوم بشئ مفيد ولن تقوم بما تريد

2.


تمتلك إرادة أقوى في الصباح
. فالإرادة مثل العضلات تتعب كلما إستهلكت منها طوال اليوم
. فطوال اليوم تصدر القرارات وتتعامل مع أنواع مختلفة من البشر
مما يجعلك تستنفد الكثير من قواك الذهنية والإرادية حتى تصل إلى أقل مستوى منها أخر اليوم

3.
الصباح يعطيك القدرة على أن تكون أكثر إيجابية.
حيث أنه إن إستيقظت متأخرًا من النوم ووجدت أنه قد فاتك الكثير لتقوم به سوف تبدأ يومك بداية خاطئة
وتشعر بعدها بالفشل والإحباط وتتحدث طول اليوم بسلبية

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
إن كنت ممن لا يستطيعون الإستيقاظ مبكرًا ننصحك باتباع الخطوات التالية:

1.
إبقِ خططك تحت المراجعة باستمرار
: كل أسبوع يجب أن تنظر إلى خططك في إستخدام الوقت
وكيف تقوم بهذا وإيجاد الحلول التي يجد أن تسد الثغرات في ضياع الوقت

2.
تخيل صباحك:
تخيل كيف يكون يومك مع إضافة بعض الساعات الثمينة والتي يمكنك إستغلالها بالقراءة في كتاب
أو القران أو القيام ببعض التمارين الرياضية
كما يجب أن تدفع نسك للنهوض من الفراش حيث أنه إن لم يكن لديك سبب مقنع فلن تنهض من نومك.

3
. خطط لصباحك
: بمجرد أن إتخذت القرار بالإستيقاظ مبكرًا يجب أن تقوم بالتخطيط لكيفية إستغلاله
4
. قم بتنمية موهبتك ببطء:
من المفضل أن تستيقظ بعض الدقائق قبل موعدك المعتاد
وتقوم ببعض المواهب التي تحب أن تقوم بها كي تعزز من روحك
وتقوي من إرادتك للخروج من نومك والنهوض من سريرك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النابغة الصغيرة
نائبة المدير
نائبة المدير
النابغة الصغيرة


عدد المساهمات : 157
نقاط : 18715
تاريخ التسجيل : 04/08/2011
العمر : 24
الموقع : لا

لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا   لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا Icon_minitimeالإثنين مارس 02, 2015 8:14 pm

شكرا على الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا يستيقظ الناجحون مبكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعرف لماذا ﻻ تبكي
»  لماذا الصلاة خيرٌ من النوم
» لماذا الصلاة خيرٌ من النوم .
» لماذا نخسر اشخاصاً نــريــدهم في حيــاتنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مستغانم :: منتديات الدين الإسلامي الحنيف :: القسم الإسلامي العام-
انتقل الى: